Formation hypnose en ligne
Accessible aux personnes en situation de handicap.
Les fondamentaux de l'Hypnose
Formation certifiante
Consultez notre Règlement Intérieur
Cette formation de Technicien en hypnose (niveau I) vous initie aux bases théoriques et pratiques de l’hypnose : des techniques simples, accessibles et immédiatement utilisables.
Vous apprendrez à accompagner une personne dans un état hypnotique, à formuler des suggestions adaptées et à utiliser les outils fondamentaux (inductions, métaphores de base, ancrage), dans une posture éthique et respectueuse.
À l’issue du parcours, vous serez capable de conduire de courtes séquences d’hypnose pour soutenir vos patients ou clients dans la gestion du stress, la régulation des émotions, la confiance en soi ou la préparation mentale.
Objectifs de la formation
A l’issue de la formation, vous êtes capable de :
- Expliquer ce qu'est l'hypnose, son fonctionnement et ses principales applications
- Différencier les différentes approches de l’hypnose (Ericksonienne, humaniste, etc.)
- Utiliser des techniques d’induction et de suggestions
- Adapter l’hypnose à des problématiques courantes comme la gestion du stress et des émotions
- Proposer un suivi approprié dans une démarche d’accompagnement holistique
- Pratiquer l’auto-hypnose et guider une personne dans une séquence d’hypnose
- Réaliser une séance d’accompagnement en respectant les principes d’éthique et de déontologie
- Développer une écoute active et empathique dans le cadre d’une relation d’aide
Public cible
Professionnel.les de la relation d’aide ou du développement personnel, coachs professionnels, coachs de vie, sophrologues, thérapeutes, enseignant.e.s, infirmier.e.s, travailleur.s.e social, personnes en reconversion dans la relation d’aide ou l’accompagnement.
Prérequis
Sur entretien téléphonique.
Durée et coût
2 jours / 14 heures - individuel 589 € -employeur ou France Travail 736 €
Histoire et définition de l'hypnose
Hypnose clinique, hypnose de spectacle : différenciation
L’hypnose à travers les âges : des origines à nos jours
Définir l'hypnose : approche scientifique, approche thérapeutique
Les bases neurophysiologiques de l'hypnose
Fonctionnement du cerveau sous hypnose : neuroscience et hypnose
Les ondes cérébrales ; les différents états de conscience
Les approche et courants en hypnose
Hypnose Ericksonienne
Nouvelle hypnose, hypnose humaniste, hypnose spirituelle
Auto-hypnose : initiation guidée à l'auto-hypnose
Hypnose et relation d'aide
Éthique et déontologie
L’importance de l’écoute active et de l'empathie
Poser l'objectif et border l'intention
Hypnose et relation d'aide (suite)
Accompagner et co-construire
Inititation à des techniques d'induction simples
Techniques d'induction et de suggestions
Quelques techniques d'inductions rapides et lentes
La suggestion directe et indirecte
L'ancrage
Hypnose Ericksonienne
Les bases du Milton Model
L'utilisation des métaphores
Hypnose humaniste
Une conscience plus large et unifiée
Utiliser les symboles
Hypnose spirituelle
Démonstration d'une technique simple et éthique
Modalités et délais d’accès
Pour suivre la formation : connexion à partir d’un ordinateur ou d’une tablette ; accès indispensable à un réseau internet et une boîte mail.
Accessible aux personnes en situation de handicap.
- personnes sourdes ou malentendantes avec logiciel de sous-titrage*
- personnes aveugles ou mal voyantes avec logiciel de lecture audio*
*équipements non fournis ; nous contacter pour plus d'informations
Intervenante
Alice BERGERET, Maître Praticienne certifiée par la Fédération Française d'Hypnose et des thérapie brève, Coach, Fondatrice d'Hypnose 2.0. - Contact : 06 12 17 65 33 (n°whatsapp)
Assistance
En cas de besoin d’assistance technique ou pédagogique, le stagiaire peut faire appel à la référente pédagogique de la formation Madame Alice Bergeret. Contact : 06 12 17 65 33.
Méthodes mobilisées
Réunion de groupe à distance via l’application zoom avec animation en direct par la formatrice
Exercices pratiques en duo
Support de présentation
Supports écrits (scripts, protocoles)
Supports audio de séances réelles
Modalités d’évaluation
Cette formation est une formation certifiante en Hypnose
Evaluation de votre pratique durant la formation
Evaluation finale sous forme de QCM* en ligne, niveau validé à 60% de bonnes réponses. Si validation : certificat d’acquisition des connaissances. Attestation de suivi de formation remise après réalisation de la dernière évaluation.
Pour aller plus loin
Vous pourrez ensuite poursuivre votre évolution grâce à des spécialisations en hypnose organisées par thématiques, idéales pour enrichir votre pratique et développer des compétences ciblées selon votre futur domaine d’accompagnement. Ces modules avancés vous permettront d’approfondir les techniques d’hypnose, et de renforcer votre posture de praticien en hypnose.
Enfin, en continuant votre parcours, vous aurez l’opportunité d’accéder au niveau de Maître-praticien en hypnose, un titre valorisant qui atteste d’une maîtrise approfondie et vous positionne comme un hypnothérapeute capable d’intervenir avec une expertise complète et professionnelle.
Installée à Pierre-Bénite (Lyon) en cabinet libéral depuis le 1er janvier 2017, Alice Bergeret exerce en tant qu'Hypnothérapeute et Coach professionnel.
Avec à ce jour :
-
une expérience de plus de 3000 consultations,
-
9 actions de formations hypnose déployées auprès d'hypnothérapeutes professionnels,
-
la fondation de 2 groupes professionnels d'hypnothérapeutes francophones,
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l’animation de conférences et d'ateliers auprès d'associations et du grand public.
Vous retrouverez les avis clients d'Alice Bergeret sur google,
et les témoignages des personnes ayant suivi les formations d'Alice Bergeret sur son livre d'Or.
2 jours de réunion à distance
26 au 27 mars 2026
09h00-12h00 / 13h00-17h00
Pas de replay